MONTAGEM DO TREINO

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No Plano Individualizado o treino será exclusivamente seu, embasado em seu objetivo e dentro da sua realidade de treino. Vou te ensinar a ter bons hábitos para treinar, lhe tirar da zona de conforto, melhorar sua auto estima e saúde, além da obtenção de resultados.

 

ÁREA DO CLIENTE

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Com uso do Aplicativo e Plataforma Treinus, você terá acesso às planilhas, bem completas, contendo fortalecimento específico, educativos e os treinos de corrida. Tudo na palma da sua mão, através do Celular e também no computador.

 

ACOMPANHAMENTO

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Além do contato direto com o Treinador através de WhatsApp e Redes sociais, a Plataforma Treinus sincroniza automaticamente com os principais relógios e ferramentas de aferição disponíveis para corrida.

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